<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-295223412005743227</id><updated>2011-12-20T22:58:35.761+01:00</updated><category term='emocje'/><title type='text'>inspirator</title><subtitle type='html'>czyli jak zidentyfikować swojego gwoździa a potem z niego zejść...</subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://ptak76.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/295223412005743227/posts/default?max-results=100'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ptak76.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><author><name>ptak76</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>3</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>100</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-295223412005743227.post-3504304652686910926</id><published>2007-09-21T02:11:00.000+02:00</published><updated>2007-09-21T23:01:39.441+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='emocje'/><title type='text'>Kopnąć czy nie kopnąć?...</title><content type='html'>Jeszcze słowo o kopaniu,a właściwie o niekopaniu osła.&lt;br /&gt;Dziś miałem ciekawe zdarzenie.Miałem okazję w praktyce wypróbować działanie zasady:"Gdy stoisz koło osła a on cię kopnie to gdy mu oddasz w jakim świetle się postawisz".&lt;br /&gt;Pewien człek wsiadł na mnie tylko dlatego,że chwilę wcześniej on dostał po głowie od kogoś innego.Przypuszczalnie musiał podnieść w swoich oczach wartość własnej osoby próbując poniżyć kogoś innego (czyli mnie).Wydaje mi się,ze mogło to być spowodowane chęcią odwrócenia uwagi od własnej osoby,która to była postawiona w nie najlepszym świetle w danej chwili.Mniejsza o to.To są jego problemy emocjonalne a nie moje.Nie o tym chciałem mówić.&lt;br /&gt;Sytuacja była na tyle ciekawa,że zarówno on jak i ja jesteśmy cholerykami (on stuprocentowym a ze mnie choleryk wyłazi w sytuacjach kryzysowych oraz konfrontacyjnych).Moją pierwszą myślą po publicznym ataku na mnie była chęć werbalnej riposty.Miałem zresztą kilkanaście minut na jej przygotowanie więc nie byłoby problemu ze zgrabnym ubraniem w słowa myśli będących akurat w mojej głowie.Taka reakcja byłaby całkowicie zrozumiała.Wtedy jednak przypomniałem sobie,że kilka dni temu napisałem coś o kopaniu osła czyli o tym,że reakcja emocjonalna na niemiłą sytuację tak naprawdę nie daje żadnych długofalowych korzyści....Proszę sobie wyobrazić kogoś kto jest cholerykiem (w pewnym stopniu) walczącego z samym sobą o to,czy zareagować emocjonalnie czy logicznie.Zareagowałem logicznie: ignorując całe zdarzenie.Na początku czułem się fatalnie,pewnie ulżyłoby mi gdybym powiedział co mi leżało na wątrobie ale zapanowanie nad emocjami dało mi poczucie większej pewności siebie.Nie chodzi tylko o zapanowanie nad wybuchem werbalnym.Chodzi mi o wewnętrzny spokój,który wypływa ze świadomości,że potrafimy być PONAD TO.Zresztą Einstein kiedyś powiedział bardzo ciekawe zdanie:&lt;br /&gt;"Są dwie rzeczy nieskończone.Jedna to wszechświat a druga to ludzka głupota.Jednak co do tej drugiej to nie jestem pewien..."&lt;br /&gt;Gdy nauczymy się panować nad emocjami to panujemy nad sobą,a co za tym idzie potrafimy panować nad życiem.Wiem,że to jest trudne.Często cali w środku aż się gotujemy,bo ktoś coś powiedział czy zrobił.Wiem,że każda sytuacja jest inna i w każdej trzeba podejmować tą wewnętrzną walkę na nowo ale każdą taką sytuację z pozoru negatywną możemy przekształcić w pozytywną.Możemy spowodować,że stanie się ona nawet INSPIRACJĄ.Każda taka szpilka wbita w nasz tyłek wychodzi nam na zdrowie,bo powoduje wzrost adrenaliny i chęć podjęcia działań żeby się od takich sytuacji (i ludzi) uwolnić raz na zawsze.Taką motywację można zastosować na każdym polu naszej aktywności.&lt;br /&gt;Jedno jest pewne.Świadomość własnych reakcji,swojego profilu osobowości,znajomość typów osobowości innych ludzi i wiedza czego można oczekiwać od flegmatyka,sangwinika,melancholika czy choleryka daje poczucie kontroli nad sytuacją w jakiej się znajdujemy bez względu na to,czy jest ona pozytywna czy negatywna,bo przecież:&lt;br /&gt;"Nie ważne co cię spotyka.Ważne jest to jak reagujesz na to co cię spotyka."&lt;br /&gt;Nie sytuacja ale Twoja reakcja się liczy.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/295223412005743227-3504304652686910926?l=ptak76.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ptak76.blogspot.com/feeds/3504304652686910926/comments/default' title='Komentarze do posta'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=295223412005743227&amp;postID=3504304652686910926' title='Komentarze (0)'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/295223412005743227/posts/default/3504304652686910926'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/295223412005743227/posts/default/3504304652686910926'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ptak76.blogspot.com/2007/09/kopn-czy-nie-kopn.html' title='Kopnąć czy nie kopnąć?...'/><author><name>ptak76</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-295223412005743227.post-4796999478242527314</id><published>2007-09-12T23:41:00.000+02:00</published><updated>2007-09-13T00:19:49.296+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='emocje'/><title type='text'>O kopaniu osła.</title><content type='html'>Usłyszałem dzisiaj fantastyczne stwierdzenie:&lt;br /&gt;&lt;span style="font-style:italic;"&gt;Jeśli staniesz koło osła i osioł cię kopnie a ty mu oddasz,to jak się poczujesz zniżając się do jego poziomu?&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Ta niezwykle obrazowa sytuacja uświadomiła mi,jak często reaguję emocjonalnie na pewne sytuacje,które właściwie reakcji takiej nie wymagają,bo ona szkodzi tylko mi a nie tej drugiej stronie.Wściekamy się,(mówię w liczbie mnogiej,bo zakładam,że nie jestem osamotniony w swoich reakcjach),na to,że stoimy w korku,na to,że jakiś kretyn wjechał pod prąd w ulicę jednokierunkową i jeszcze ma do ciebie pretensje,że nie ustąpiłeś mu pierwszeństwa.Wyciągasz pieniądze z bankomatu i ta piekielna maszyna zjada ci kartę bez słowa przepraszam...i co robimy?&lt;br /&gt;Zwyczajnie mamy ochotę go skopać i zmusić do wyplucia naszej karty!&lt;br /&gt;W związku z tym nasuwa mi się pytanie:&lt;span style="font-style:italic;"&gt;czy jesteśmy istotami logicznymi czy emocjonalnymi?&lt;/span&gt;...&lt;br /&gt;Wielu teraz powie: oczywiście,że jesteśmy istotami logicznymi! Pozwolę sobie jednak nie zgodzić się z tym wnioskiem.Moim zdaniem chcielibyśmy być istotami kierującymi się w życiu logiką,ale częściej dajemy się ponieść emocji a z emocjami problem jest taki,że wynikają one często z głęboko zakorzenionych w naszej podświadomości przekonań,często przekonań nie mających nic wspólnego ze stanem faktycznym.Zdarza się,że nie chcemy czegoś zrobić mimo ,że doskonale wiemy ,że powinniśmy to zrobić.Coś głęboko w środku nas siedzi i blokuje,siedzą w nas jakieś strachy czy obawy najczęściej bezpodstawne.&lt;br /&gt;Gdyby tak dobrać się do tych zamkniętych na dnie naszej podświadomości ograniczających nas śmieci i je wywalić.Moglibyśmy wtedy zrealizować każdy projekt,pomysł czy ideę,którą uznalibyśmy za logiczną w naszym odczuciu.Wszystko to odbywałoby się szybciej,bez konieczności ciągłej walki ze sobą samym...O ile łatwiej by nam się żyło gdybyśmy nie tracili czasu i energii na kopanie osła...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/295223412005743227-4796999478242527314?l=ptak76.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ptak76.blogspot.com/feeds/4796999478242527314/comments/default' title='Komentarze do posta'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=295223412005743227&amp;postID=4796999478242527314' title='Komentarze (0)'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/295223412005743227/posts/default/4796999478242527314'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/295223412005743227/posts/default/4796999478242527314'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ptak76.blogspot.com/2007/09/o-kopaniu-osa.html' title='O kopaniu osła.'/><author><name>ptak76</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-295223412005743227.post-4771715416745323470</id><published>2007-09-09T13:15:00.000+02:00</published><updated>2007-09-09T14:06:57.132+02:00</updated><title type='text'>Zejść z gwoździa...</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:arial;"&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;Blog o rzeczach inspirujących.Wiadomo,każdego z nas motywuje (lub inspiruje , jeśli wolisz to określenie),coś innego...&lt;br /&gt;Dla jednego inspiracją może być chęć posiadania czegoś materialnego a dla innego dobra materialne nie mają żadnego znaczenia ,(tak na marginesie,jeśli należysz do tej kategorii ludzi,to powiedz mi ile godzin dziennie poświęcasz na zarabianie pieniędzy a ile na te rzeczy o których mówisz,że są dla Ciebie ważniejsze od pieniędzy .Jeśli więcej na to co jak mówisz jest mniej ważne,to zastanów się nad prawdziwością stwierdzenia,że rzeczy materialne się dla Ciebie nie liczą...)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;...Z motywacją jest jak z psem....&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Przychodzi gość w odwiedziny do znajomego i widzi,że na ganku przed jego domem siedzi pies.Siedzi i strasznie wyje.Pyta więc przyjaciela:"Słuchaj,dlaczego ten Twój pies tak wyje?" ,na to ten odpowiada:"Wyje ,bo siedzi na gwoździu ".Logiczne stwierdzenie zdziwiło człowieka więc pyta dalej:"A czy nie może wstać?"; "Może,ale nie boli go aż tak mocno,żeby chciało mu się ruszyć tyłek" odpowiada właściciel....&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Dokładnie tak jest z nami (no może nie z Tobą,ale ze mną na pewno).Potrzebujemy na tyle bolesnego gwoździa,żeby zmusił nas do wykonania ruchu....&lt;br /&gt;Będę na blogu umieszczał linki do treści,które mnie inspirują.Może ktoś z tego skorzysta a może nie.Nie wnikam.&lt;br /&gt;Ja szukam inspiracji dla siebie,a to,że przy okazji tych poszukiwań będzie kilku świadków...no cóż,może oni też czegoś szukają?....&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/295223412005743227-4771715416745323470?l=ptak76.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ptak76.blogspot.com/feeds/4771715416745323470/comments/default' title='Komentarze do posta'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=295223412005743227&amp;postID=4771715416745323470' title='Komentarze (0)'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/295223412005743227/posts/default/4771715416745323470'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/295223412005743227/posts/default/4771715416745323470'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ptak76.blogspot.com/2007/09/po-co-ten-blog.html' title='Zejść z gwoździa...'/><author><name>ptak76</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry></feed>
